Dugi dua puluh anjeunna sok siap gaduh jinis séks, di tilu puluh anjeunna cekap dua kali saminggu. Sareng saatos opat puluh - sabulan sakali
Naon anu kudu dilakukeun upami sauyunan parantos lirén pikeun tercinta anjeun kedah-ngagaduhan? Élmuwan henteu bosen kabuktian: awewe atawa lalaki nyaéta panakea anu paling pikaresepeun. Sareng ti sadayana. Daptar kamampuan tindakan ieu ampir waé, éta bersas salaku antioksidan sareng antibiotik haténa jantung sareng getih, bahkan insolitis berkeungkeun gunana! Ubar sapertos universal. Leres, di dieu éta sanés teu penting tapi: dina raraga produk pikeun digawe, éta kedah diobalan sahenteuna saminggu.
Nya, nalika sadayana henteu kunanaon, tapi upami teratur anjeun mimiti pikeun nyingkahan kaayaan intim sareng henteu deui nyeret anjeun kana pangkeng anjeun tiasa tiasa dilaksanakeun? Aya dua pilihan: Bahaya kahirupan séksual anjeun parantos parah pikeun anjeunna dibéré lobak pait, atanapi masalah alit "di ditangtu." Diidentifikasi "dikidentifik.
Henteu aya rusiah anu ngalaman lantai anu kuat ngalaman masalah seksual khususna. Henteu aya anu hits-diri anu seueur pisan salaku masalah sareng sobat panginten. " Pangalaman Global anu aranjeunna mendakan ampir 90% waktos lalaki! Naon perbaikan bango rusak atanapi ngarencanakeun anggaran kulawarga upami lalaki nangtung di stake ...
Ulah ngantosan dugi kasusah anu kuat nyandak sadayana saratus perumahan perhatianna. G gagal dina ranjang kasebut fenomena samentawis, sareng pendekatan anu leres bakal ngabantosan bakal ngaleungitkeun aranjeunna. Mimiti anjeun kedah terang naon anu nyababkeun anjeunna "kuring henteu tiasa."
Kursus - dina kasehatan
Andegolog (Ahli diajar kaséhatan lalaki nyata) sumping kana kacindekan sensasional: unggal kepasaan kelamin jalu anu ditetepkeun kamampuan séksual gedé, n anyar ka anjeunna tiasa nyugemakeun 15 (!) Awéwé sakaligus. Saatos pamanggihan sapertos kitu, patarosan logis anu lengkep: Dimana Sadaya énergi séksual ieu antukna angkat?
Sakumaha tétéla, sadayana hal mangrupikeun jalma anu teu masuk akal, sareng kadang sikap anu lengkep pikeun kaséhatan anjeun. Lantai anu kuat henteu bosen nunjukkeun penderita penderita biasa, tapi saatos gejala katingali langkung serius, anjeunna moal milarian dokter kanggo kards.
Samentawis, masalah dina awak teu tiasa tapi mangaruhan daya tahan seksual na. 60% kasus panurunan dina poténsial aya hubunganana sareng kaséhatan. Sareng sering jalu "Kuring hoyong" dipasing ku Malaisan sistem sareng organ anu, anu teu siga henteu aya hubunganana sareng: kardiovaskular, endocrine atanapi digentos. Sareng panyakit kronis tiasa ngeureunkeun tingkat hormoni jalu teststerone ka 15%. Anu, tangtosna, ngakibatkeun lemah libido.
Kumaha ngabantosan? Pikeun mulang poténsi "ka tempat", éta perlu pikeun nyageurkeun panyawat dina kaayaan kaayaan. Saatos éta, kakuatan jalu bakal uih deui. Sareng ngajarkeun pasangan pikeun gaya hirup séhat. Salaku conto, lalaki non -smoking gaduh jinis dua kali langkung sering!
Bosen? Sesa!
Numutkeun statistik, unggal jalma Ulobalan dina planét sangsara tina asakan (sindrob kononis kronis). Ieu kacamean hadiah, anu henteu pas saparehela ngan bobo sareng istirahat, sareng ngarédekeun fungsi awak langkung ti dua ganda. Stréstor, beban tukang, ékologi goréng nyaéta komponén bisquot anu disebut "sindrom kacapean kronis." Janten upami aya ieu mangrupikeun barang pesta ieu, éta henteu mirip anu limbung bikangna bakal mere ilham anjeunna pikeun ngeksploitasi di pangkeng.
Salaku cek - tés leutik. Upami kahirupan anjeun biasana langkung handap tibatan rata-rata, tapi sami ngadeg dina liburan, alesanna leres ieu.
Sadayana terang yén Jepang mangrupikeun pagawéan - aranjeunna tetep nyakukeun mendakan rumus tanaga gawé. Sareng dina waktos anu sami, aranjeunna dikenal salaku bangsa anu asextual. Kacindekan: Karya saé, tapi sésana henteu aya tugas anu henteu penting.
Kumaha ngabantosan? Anjeun tiasa masihan perang ka "sindrom bisnis" dina ngan ukur hiji jalan - pikeun nangkep gentleman sareng angkat sareng anjeunna ka tungtung bumi atanapi sahenteuna ka nagara. Hal pangpentingna nyaéta telepon anu dipegatkeun sareng liburan terakhir sahenteuna dua minggu. Sareng seueur program rekreasi, langkung saé! Balik deui kana Rezim biasa, milari hobi umum anu bakal nyegah jodoh anjeun ti jepara di damel dugi ka telat.
Upami "Hati Kadua" mangrupikeun bangor
Iman Yunani sadar sadar kana pentingna prostate, sareng namina manah jantung sadalan lalaki. Nyieun wélét, aranjeunna ngagambarkeun prostat dina bentuk jalma hiji jalma. Anu kahartos: Masalah sareng "Kadua" langsung mangaruhan kahirupan anu intim tina hiji lalaki, sareng kahirupan sacara umum.
Hal ieu sabenerna pisan pikeun nyekel diagnosis anu nguciwakeun - pikeun beku, ngantosan tercinta di tempat eureun, kanggo overo di gim atanapi ngalaksanakeun kahirupan seksual henteu teratur.
Ayana prostatitis dicirikeun ku urat nyeri atanapi kasusah. Sareng dina bentuk kronis, malah sahiji gejala sapertos kitu moal aya, tapi anu pangheulana sareng bel pisan anu teu pikaresepeun pisan dina cacakan.
Sumawona, ngan 10% lalaki konsultasi ka dokter. Sésana 90% coba pikeun méréskeun masalah kalayan bantosan viagra atanapi lengkep ngantunkeun kahirupan anu intim.
Kumaha ngabantosan? Notis yén pendamping anjeun parantos mastikeun, sareng kahirupan kulawarga anjeun tiasa nanduan sakumaha anu, tapi henteu rely, geuwat nyandak ukuran. Jieun Transana: Seratan Kadabagaki anjeun anu ngagaduhan sababaraha masalah, sareng ahliologi Angicecology ngarékakeun anjeunna pariksa. Janten nganjang ka dokter anu moal ngaruksak bangga na. Pikeun nyegah panyakit, henteu telat ku kamampuan pencegahan bahkan TNIolog sareng asupan polivitaminins.
Pikeun kahiji kalina
Anjeun dipencet babarengan, anjeunna ngusel anjeun, tapi nalika diperalungkeun, anjeunna henteu sukses ... Ieu ngimpina pikeun manusa, anjeunna masih terang dina ranjang. Utamana upami ieu tanggal intim munggaran anjeun. Sareng khususna upami anjeunna resep pisan. Misfires sapertos paling sering di nonoman anu teu teratur, anu teu bener-bener henteu terang kumaha masihan kasenangan ka pasangan. Tapi lalaki anu langkung lami tiasa sangsara fias nyeri, utamina nalika aranjeunna henteu percaya diri.
Kumaha ngabantosan? Upami aya kajadian ieu parantos aya, dina henteu aya karana ngeunaan ieu. Ngan narjamahkeun perhatian ka anu sanés. Dina tungtungna, aya seueur anu sanés cara anu kurang pikaresepeun pikeun ngahontal orgasme. Éta tiasa ngojay atanapi cunnilingus. Sareng nalika gentleman kesel dipaké pikeun sareng santai, anjeunna tungtungna tiasa punten anjeun nganggo cék anu kuat.
Sadaya dina pidéo!
Rahasia luhur-panjang-panjang anu aya dina padamelan fisik: malah parantos angkat dina garis rasional, aranjeunna henteu lirén kelas biasa di rumah tangga. 
Pangintenna sacara béda: gaya hirup anu sedentar nyaéta kanyataan yén anjeun moal tiasa di mana waé. Sareng upami sadayana jelas sareng karya: anjeun teu hoyong, tapi dalapan jam anjeun di tabél kedah disimpang, teras sareng liburan - bencana. Upami satia nyéépkeun sabtu minggu dina dipan, éta henteu mirip yén ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngajaga cemensi utuh. Akibat tina handime sapertos kieu lahan tina limfa, stagnasi dina peujit ditambah kumpulan masalah sanésna anu henteu mangaruhan kaséhatan dina cara anu pangsaéna. Salaku conto, buleud kahirupan dina roda welyens getih sirit, sareng ieu nyababkeun peradangan prostat.
Kumaha ngabantosan? Ngan aya hiji jalan kaluar: janten imut dina skates roller atanapi ngajalankeun ski! Kanyataanna ngan ukur olahraga anu luhur anu meryogikeun fungsi otot lantai panggul bakal tiasa ngahemat kahirupan intim anjeun. Leres, sareng kagiatan fisik anu sanés, kecuali pikeun chi, bakal terang anjeunna - naha éta maén bal, baskét atanapi jogging.
Poténsi nangtoskeun kamampuan lalaki pikeun kalakuan seksual. Sareng dicirikeun ku darajat tegangan tina sirit, laju penampilan cacah sareng inténsitas kahirupan seksual sacara sanés.
Ti umur 30, frékuénsi ngahemat hubungan seksual di lalaki mangrupikeun rata-rata 2-3 kali saminggu. Dina waktos anu sami, ampir 25% tina pasangan nikah langsung hirup séks henteu langkung ti saminggu, sareng kira-kira 10% ngagantelkeun unggal bulan, atanapi kurang!
Ngumpulkeun libido kalayan rasa!
Masakanna henteu tiasa nenangkeun nenangkeun lalaki anu lapar, tapi ogé ngagolér. Eupan anjeunna sareng aphrodisacs, sareng hasilna moal lami sumping!
Kadé kanggo manusa pikeun nampilkeun tuangeun protéin - daging, lauk, endog. Janten tonggong beuteung ngabohong jalan sanés ngan ukur pikeun haténa!
Henteu aya anu nyumbang kana kagiatan dina ranjang sapertos endog anu paling biasa. Lamarof bakal ngabantosan toko pasangan anjeun dina gelombang écic Raksat - sapertos rapik, palsel sareng bérés laut anu sanés) dianggap aphrodisiacs.
Bibit buah - mangrupikeun toko tina sagala jinis vitamin! Pikeun janten raksasa seks, éta cekap kanggo pasangan kanggo tuang satengah jeruk nganggo mesek 2-3 jam sateuacan kaping inten. Hiji wengi pinuh ku gairah dijamin!
Resep Oriental anu séhat nyaéta téh téh sareng nambihan rempah (cengkéh, jahe sareng saffron). Tapi di Kaucasus pikeun nguatkeun kakuatan jalu aranjeunna nyiapkeun piring tina tés tina RAM. Aranjeunna nyarios nikmat!
Pecinta Perancis anu kawéntar pikeun resepkeun artichokes seger sareng snail, di Asia Tengah, pistachios nganggo pistachios pikeun nguatkeun kakuatan jalu. Di India, dina kasus sapertos anu, siki anu brédle campuran campuran anu dianggap salid tradisional. Tapi asakan Itali saderhana ngan saukur jambat ku rupa-makhlogisachicizisliacs alami: bawang bodas, minyak zaitun, tomat - endog - tomatna ampir ampir ampir ampir aya piring niiseun. Éta sababna Macho Hotian Macho kasohor pikeun libido naékna!
Cinta nginum no. 9
Pikeun nyiapkeun ubar anu ajaib, éta henteu acan siap pikeun milarian buku rujukan sihir. Sadaya anu anjeun peryogikeun parantos lami nimukeun sareng aktip dianggo ku fans ubar herbal.
Salah sahiji resep anu paling terkenal nyaéta campuran madu sareng walnut. Campur dina koleys madu anu sami sareng madu dicas ditanyut nuklé sareng masihan campuran ieu ka pasangan kanggo 2 teaspoons 30 menit saatos tuang pikeun 3-4 minggu.
Expék nyaéta jukut mint, jalang, samanggi sareng wort St John. Anjeun kedah nyandak séndok téh unggal jukut, tuang 1 liter cai anu ngagolak sareng keukeuh sakitar sajam. Nangtung sareng infusion nginum salakina dina kaca tilu kali sapoé.
Salaku pilihan, cobian campuran sanés. Urang nyandak 100 g tina aprikot garing, prun, kismis, séndok gula, tambahkeun kayu manéhna, cengkéh sareng makiti. Urang tuang sadayana sareng anggur beureum sareng basa ngahubungan panas dina hawa panas: satengah jam tanpa tutup, teras jumlah waktos dina pan anu ditutup. Siram ieu masihan salaki séndok tilu kali sapoé.
Kami ningkatkeun nada
- Empection ogé gumantung kana kumaha ngalatih otot aya. Aranjeunna nyarios yén fisik, jalma anu kuat sok aktif séksual!
- Latihan fisik. Upami teu aya kahayang pikeun nalukkeun gunung puncak di ski, ngan ukur langkung seueur. Salaku pilihan - leumpang sapopoé dina suku atanapi sahenteuna leumpang magrib.
- Pencet urut. Dina awak manusa, sajumlah ageung poin anu tiasa bersantai sareng ngagumbir. Sareng dina suku aya daérah anu tanggung jawab pikeun wanda seksual. Urut biasa atanapi leumpang di bumi di karpét bakal merangsang zona ieu sareng bawa nagara ka nagara anu dipikahoyong.
- Kontras pancuran. Ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngalatih pembuluh darah. Nguap mandi sareng anjeunna, Santén dina pelvis nyaéta cai anu pikaresepeun, sareng haneut. Saatos mandi gabungan, rub kalayan anduk, sareng aliran getih di tempat anu leres disayogikeun.
- Sauna. Ngagancangkeun sirkulasi getih, dideh neraskeun kahayang seksual. Éta ogé ngabantosan ngembangkeun hormon kabagjaan.